artikel 01/03/2010

Test je conditie op de Fitbus

Op de parking van Zandpoortvest stond vandaag de Fitbus van de provinciale sportdienst Antwerpen. Studenten konden testen hoe het gesteld is met hun conditie.

‘De Fitbus rijdt de hele provincie Antwerpen door en test de conditie van iedereen die plaats wil nemen op de hometrainers. De fietsen zijn zo ingesteld dat naarmate je fietst de weerstand zwaarder wordt. Gemiddeld blijven de studenten er een twintigtal minuten opzitten’, zegt Koen Meeusen. Vandaag stond de Fitbus op de parking van de KHMechelen. ‘Iedereen boven de zestien jaar is welkom. Onlangs wou er zelfs een oude man van 92 zijn conditie testen.’

Koen Meeusen: 'Onlangs kwam er een oude man van 92 jaar zijn conditie testen.'

‘Iedereen komt zijn conditie testen. Zowel degenen die over een topconditie beschikken als degenen die onderaan de ladder staan. Het is vooral voor die laatste groep dat we dit project startten. Wij willen hen aanzetten om hun conditie te verbeteren en er een gezondere levensstijl op na te houden. Nadat ze gefietst hebben en wij hun hartslag, gewicht en vetpercentage gemeten hebben, stellen we samen een persoonlijk trainingschema op dat hun conditie op een goed niveau moet brengen. De bus is een oude Lijn-bus die we omgebouwd hebben tot een kleine fitnessruimte.’

Koen Meeusen: 'De bus is een oude Lijn-bus die we hebben omgebouwd tot een kleine fitnessruimte.'